​​​

Postoje periodi kada spolja sve funkcioniše, a iznutra osećamo da više nismo sasvim usklađeni - um je prepun misli, telo napeto, energija niža, a iste reakcije i emotivni obrasci se ponavljaju.

Zamisli sebe kao INSTRUMENT. Kada je dugo izložen pritisku i neprekidnom sviranju, instrument ne prestaje da bude dobar već se samo raštimuje. I tada mu nije potrebno još više napora, već ponovno ŠTIMOVANJE.

Upravo tome je posvećen Vikend isceljujućih vibracija - povratku unutrašnjoj ravnoteži kroz zvuk, dah, glas, telo i emocije.

Subota donosi duboku relaksaciju i harmonizaciju kroz pasivnu zvučnu terapiju, a nedelja aktivni rad, razumevanje i emotivno oslobađanje. Izaberi jedno iskustvo ili ih spoji u celovit proces – i VRATI SE SEBI!

​

ZAŠTO DA SE PRIJAVIŠ?

Zato što nije svaku napetost moguće „razmisliti“. Možemo razumeti šta nam se događa, a da telo i emocije i dalje reaguju po starom. Ovaj rad povezuje upravo ta dva sveta – ono što znamo i ono što osećamo.

Kroz zvuk, dah, glas, pokret i rad sa emocijama ovaj vikend može ti pomoći da:

• smanjiš stres i unutrašnju napetost

• umiriš mentalni „vrtlog“

• prepoznaš i oslobodiš potisnute emocije

• osvestiš obrasce koji se ponavljaju u odnosim

• jasnije postavljaš granice i donosiš odluke

• ponovo osetiš svoju energiju, glas i unutrašnju snagu

Ne dolaziš da postaneš neko drugi – već da utišaš buku i ponovo čuješ SEBE. Da NAŠTIMUJEŠ INSTRUMENT!

 

​

 

 

 

​

SUBOTA | 31. 10.

ZVUČNA HARMONIZACIJA

Pasivna terapijska zvučna sesija

🕖 18:00 – 20:30

Zvuk ovde nije samo muzika već vibraciono iskustvo koje telo oseća, prepoznaje i kroz koje se postepeno harmonizuje na duboko nesvesnom nivou. Kroz vibracije terapeutskih instrumenata (gongova, kristalnih i himalajskih činija, bubnja, perkusija...) telo dobija mogućnost da otpusti višak napetosti ( svake vrste disharmonije) i uđe u stanje veće unutrašnje koherencije - HARMONIJE na svim nivoima.

 

💫 Cena : 30 €​​​​

 

NEDELJA | 01.11.

EMOTIVNA KATARZA

Akivna terapijska zvučna sesija

🕖 11:00 – 16:30

Emocionalna katarza je proces u kome se naše emocije prikazuju "u svoj svojoj sirovosti - a zapravo istinitoj rezonatnoj vibraciji".  Postoje trenuci kada više ne možemo da ignorišemo ono što osećamo! Možda se isti emotivni obrasci ponavljaju ili neki odnosi postaju iscrpljujući, možda telo nosi napetost koju ne umemo da objasnimo, a možda osećamo unutrašnji konflikt između onoga što živimo spolja i onoga što osećamo iznutra...Iako je često prilično „dramatično“, emocionalna katarza nije negativna. Naprotiv – veoma je oslobađajuća. Emocionalna katarza nam pomaže da razumemo i izrazimo ono što osećamo.  Kada samo „razmišljamo“ o onome što osećamo, mi zapravo NE OSEĆAMO. Mi radimo suprotno – potiskujemo svoje emocije. Nisu osećanja ono što nas dovodi u nevolje. Ono što nas dovodi u nevolje je OBUZDAVANJE ili PORICANJE NAŠIH OSEĆANJA.  Kada predugo potiskujemo svoja prava osećanja, erupcija ovih „flaširanih osećanja“ može iznenaditi svakoga - uključujući i nas same, zar ne? Jer energija je neuništiva i može samo menjati oblike. Upravo zato biramo načine da svesno radimo i izazovemo vibracijama svaki " emotivni čep", kako bi ga osetili, oslobodili i transformisali u VRLINU, kroz vođeni energetski proces! 

 

 

PROGRAM DANA

🕖11:00 – 12:30

PREDAVANJE I RAZUMEVANJE EMOTIVNE KATARZE

Prvi deo dana posvećen je razumevanju emocija, unutrašnjih obrazaca, odnosa, stresa i načina na koji emotivni konflikti utiču na telo, nervni sistem i životnu energiju. Podeliću sa vama strukturu i strategiju razmišljanja koja predstavlja "mapu kretanja" kroz proces emotivnog poravnanja! Kroz slikovitu šemu našeg biopolja

obezbedićemo umu veću jasnoću procesa kako bi se bezbedno pustio u iskustvo emotivne katarze u drugom delu programa.

Govorićemo o tome:
– zašto se isti obrasci ponavljaju u odnosima
– kako kroz konflikte upoznajemo sopstvenu senku
– kako emocije utiču na telo i nervni sistem
– šta se događa kada emocije ostanu potisnute
– kako stres i unutrašnja disonanca utiču na naše emocionalno i fizičko stanje
– kako razviti veću unutrašnju jasnoću i emotivnu svesnost

 

🕖12:30 – 13:00

 Pauza 

 

🕖13:00 – 15:00

TERAPEUTSKA EMOTIVNA ZVUČNA KATARZA

Aktivna zvučna terapija kroz vođeni proces iskustvenog rada kroz dah, glas, vizualizaciju, vibraciju i zvuk.
Ovo je terapeursko iskustvo unutrašnjeg oslobađanja i povratka sebi - čista alhemija!

 

🕖15:00 – 15:30

Pauza

 

🕖15:30 – 16:30

ZATVARANJE I INTEGRACIJA PROCESA

Poslednji deo dana namenjen je integraciji iskustva, refleksiji i svesnom zatvaranju procesa kroz vođeni razgovor i upitnik.

 

💫 Cena nedeljnog programa: 70 €

​

​

   SPECIJALAN PAKET  za oba dana 90eur     

​​​​

​

​

​

​

​​​​

📍 Lokacija: Studio ILICA, Ilica 61/4

​

📩 Prijave i informacije: ana.tomovic@yahoo.com ili whatsap +381 63 258 331

         Rok za prijavu : 10.10.

         Broj mesta je ograničen na  15 osoba 

​

 Grlim vas glasom, radujem se ponovnom susretu i kreiranju polja ljubavi ,

​

Ana

 

​